Superfood Blog

Period is a great time to embrace your creativity, prioritize self-care, gain clarity around your vision and let go of limiting beliefs....

Have you been practicing for years and you lost your enthusiasm along the way? Did your routine change dramatically and you struggle...

In coaching we build the bridge between who you are today and who you want to be. May this letter be a map on your wholehearted journey....

Külföldön élve eljön az az idő, amikor elkezdenek hiányozni a gyökereink. Engem a harmadik évben kezdett el foglalkoztatni és mivel pont...

When you start your business or step into a new life stage, you're tapping into the unknown and it's full of uncertainty. Circumstances...

Évekkel ezelőtt egy Balassi Bálint utcai kávézóban várakozva kezembe akadt egy könyv. A 19-20. század fordulóján Árvai István a mátrai...

“A legtöbben természetesnek vesszük a testünket és a jó egészségi állapotunkat. Sőt, nem is érezzük magunkat “egészségesnek” mindaddig,...

A nőt már tegnap délután is láttam itt a parton. Feltűnő jelenség volt a kutyájával együtt. Fejben rögtön el is ítéltem, hogyan lehet...

A pékség kézműves, a curry vegán, a csokoládé bio, a kávé specialty, az eladó hipszter, a zene pedig már karácsonyi. Egy régi...

Ősz volt, ugyanígy hullottak a levelek, csak épp egy kontinenssel arrébb. A közösségi bank kavézójának ablakában ültem, kifele bámulva a...

Lisszabont a tolerancia városának is nevezik. Rengeteg náció, sokan jönnek az afrikai kontinensről. Mikor odaköltöztem, az első hetekben...

Sent the last email, set the out-of-office message, (almost) managed to fit into the suitcase and ready to do nothing (Nichtstun - as...